La osteocondrosis es una enfermedad común del sistema musculoesquelético. Se manifiesta por molestias leves y dolor intenso, lo que limita la actividad de la persona. En casos avanzados, la patología puede llevar a la necesidad de cirugía e incluso a la incapacidad. La prevención y prevención de la enfermedad reduce el riesgo de que ocurra o ayuda a lograr resultados positivos en el tratamiento.
causas
La osteocondrosis es una patología que ocurre como resultado de una combinación de factores como la predisposición genética, el estilo de vida humano y las condiciones ambientales.
La enfermedad se caracteriza por daño al cartílago articular, así como al tejido óseo subyacente. Normalmente, los cartílagos proporcionan la flexibilidad y movilidad de la columna, pero pueden desgastarse, perder sus propiedades y elasticidad y deformarse bajo la presión de otras vértebras.
Las causas más comunes del desarrollo de la patología son:
- predisposición hereditaria.
- debilidad del corsé muscular.
- Trastornos Posturales y Escoliosis.
- Lesión mecánica de la columna vertebral.
- Actividad física excesiva.
- Estrés neuroemocional.
- estilo de vida pasivo.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal.
- Zapatos apretados e incómodos, tacones altos.
- Deshidratación general.
- Falta de nutrientes esenciales, beriberi.
Tipos de osteocondrosis
Cervical
Esta enfermedad se incluye en la lista de las quejas más comunes de los pacientes en edad laboral que pasan hasta 8-10 horas al día en la computadora. A menudo, los pacientes no le dan importancia al dolor, lo que conduce al desarrollo de complicaciones. Si no desea tener dolores constantes en el cuello, la cabeza y los hombros, es importante tomar medidas preventivas lo antes posible y, si es necesario, consultar a un médico lo antes posible.
Seno
La enfermedad puede ser asintomática. A menudo se acompaña de dolor en la espalda, el cuello y el antebrazo. En la etapa avanzada, la osteocondrosis torácica se caracteriza por síntomas que se manifiestan por una condición dolorosa de brazos y piernas, tinnitus. La condrosis en el pecho también puede ir acompañada de náuseas, dolor de cabeza matutino, dolor y parpadeo de los ojos y sudoración. Para tratar la enfermedad, basta con tomar medicamentos y ejercicios terapéuticos.
espina lumbar
La columna lumbar es muy vulnerable. Si no fortalece los músculos de la espalda y controla su postura, corre el riesgo de desarrollar síntomas desagradables. La condrosis se caracteriza por dolor de cintura en la zona lumbar, dolor en la región de la cadera y lo que se conoce como dolor de espalda.
toma precauciones. Mantenga la zona lumbar abrigada, trate de no enfriarla demasiado. No transporte ni levante objetos que pesen más de 10 kg. Al levantar algo pesado, no se sacuda ni haga movimientos bruscos. Rechazar cualquier trabajo físico en una posición inclinada. Al trapear el piso, use un trapeador o una sentadilla.
Etapas y síntomas del desarrollo de la osteocondrosis.
La enfermedad pasa por 4 etapas, acompañadas de varios síntomas. En la etapa inicial, la patología ocurre en el área del núcleo pulpar del disco intervertebral. Una carga excesiva provoca una disminución de la altura del disco y la aparición de grietas en el anillo de fibra. Una persona puede sentirse un poco incómoda si está en una posición estática durante mucho tiempo o viceversa si se mueve demasiado activamente.
En la segunda etapa, la distancia entre las vértebras continúa disminuyendo, los músculos y ligamentos vertebrales pierden su tono y se comban. Esto conduce a una mayor movilidad de las vértebras con discos intervertebrales afectados, el riesgo de desplazamiento o subluxación. En la segunda etapa aparecen molestias y dolores, sobre todo con cierto tipo de cargas o en determinadas posiciones.
Con la osteocondrosis de tercer grado, se forman protuberancias y protuberancias de los discos intervertebrales, es posible el desarrollo de artrosis de los discos intervertebrales. Una persona experimenta rigidez, se vuelve inactiva. En esta etapa de la patología, según la ubicación de la lesión, el dolor se siente claramente.
En la Etapa 4, el cuerpo está tratando de adaptarse a la disfunción de la columna. Esto se puede expresar en neoplasias óseas: osteofitos. Actúan como fijadores vertebrales. Pero puede provocar nervios pellizcados y otras lesiones.
diagnóstico
Al examinar a un paciente y recopilar una anamnesis, un especialista realiza un diagnóstico primario que sugiere la presencia de una enfermedad por una curvatura visualmente perceptible observada en el plano transversal o longitudinal de la columna vertebral. Después de la consulta inicial, el cirujano o neurólogo puede solicitar pruebas adicionales. Después de determinar la localización de la enfermedad y sus etapas, puede comenzar el tratamiento, cuyo objetivo es eliminar las causas del dolor.
Los métodos de diagnóstico más comunes:
- Roentgen;
- CONNECTICUT;
- resonancia magnética;
- Ultrasonido Doppler.
Métodos de tratamiento para la osteocondrosis.
El tratamiento solo da buenos resultados si se lleva a cabo de forma regular, constante y sistemática. La estrategia terapéutica de la primera etapa está dirigida a neutralizar el dolor, la segunda etapa a activar el suministro de sangre y los procesos metabólicos en las áreas afectadas de la columna, y la tercera etapa muestra fisioterapia y procedimientos manuales.
Con la osteocondrosis de cualquier departamento en la etapa aguda, acompañada de dolor intenso, el médico puede recetar un bloqueo paravertebral, administrando novocaína, lidocaína y otros medicamentos para aliviar la tensión muscular en el segmento móvil de la columna vertebral, reducir la hinchazón y la tensión muscular.
Se consideran eficaces las combinaciones de antiinflamatorios no esteroideos, antiespasmódicos, analgésicos y complejos vitamínicos (grupo D, ácido nicotínico). Como terapia local, se prescriben ungüentos: condroprotectores y agentes con componentes antiinflamatorios no esteroideos.
Es importante recordar que la medicación solo ayudará si el dolor es intenso en ese momento. El tratamiento fisioterapéutico ayudará a eliminar las manifestaciones desagradables de la enfermedad a largo plazo.
Las terapias más utilizadas incluyen:
- reflexología;
- Acupuntura;
- electroforesis;
- terapia manual;
- Masaje;
- Terapia física.
¿A qué se debe la falta de tratamiento?
La osteocondrosis se corrige mejor en la etapa inicial de formación, antes de la aparición de síndromes de patologías vertebrales, acompañadas de dolores de cabeza crónicos y dolor en los omóplatos, el corazón y la espalda baja. Con el tiempo, la enfermedad conduce a un cambio en la estructura general de la columna debido a la expansión compensatoria activa del tejido conectivo, fibroso y óseo.
El cuadro clínico de la enfermedad depende de la localización de la patología, el grado de desarrollo del proceso y las características individuales de los pacientes. Los desplazamientos de los discos intervertebrales, las protuberancias y las hernias tienen consecuencias desagradables.
Manifestaciones comunes:
- violación de la circulación sanguínea en los tejidos;
- nervios pinzados;
- disfunción del canal espinal;
- edema y fibrosis tisular.
Por lo tanto, el tratamiento de la osteocondrosis debe iniciarse lo antes posible y llevarse a cabo de manera compleja, con énfasis en neutralizar la inflamación y eliminar el dolor. Si la enfermedad se manifiesta a lo largo de los años, se encuentra en un estadio avanzado y se diagnostican hernias discales, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
prevención
La prevención de la osteocondrosis y su tratamiento están íntimamente relacionados. Su objetivo es mejorar la calidad de vida del paciente. Si realiza un trabajo sedentario, tome descansos regulares. Levántate cada hora y media y haz ejercicios sencillos que liberen la tensión en los músculos del cuello y la espalda. Trate de sentarse correctamente en la mesa: su espalda está recta, sus hombros están relajados. Elija tales sillas, cuyo respaldo pueda soportar al máximo la columna vertebral: para que no se sobrecargue.
Para prevenir la aparición de la enfermedad, es bueno someterse regularmente a un curso de masaje. El masaje puede mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático, mejorar los procesos metabólicos en el tejido muscular y detener los procesos estancados. Como resultado, mejora el bienestar general, aumenta la vitalidad y desaparecen algunos síntomas dolorosos.
Recomendaciones para la prevención y prevención del desarrollo de la osteocondrosis:
- Limítate a levantar pesas. Peso admisible hasta 10 kg.
- Lleve pesas de manera uniforme en ambas manos.
- Realice sistemáticamente ejercicios simples destinados a fortalecer la columna vertebral, los músculos, los ligamentos y las articulaciones.
- Si es posible, ve a nadar.
- Trate de no sentarse en una posición durante mucho tiempo.
- Tome suplementos que contengan mucopolisacáridos, elementos que forman el cartílago.
La prevención de la osteocondrosis de la columna vertebral es una tarea menos difícil que su tratamiento posterior. Piensa en tu salud y cuídala antes de que te recuerde a ti.